Ejercicios diarios
Visualiza tu rutina con gifs, series, repeticiones y descansos.
Ejercicios Personalizados
Aquí encontrarás tu rutina de entrenamiento con gifs y detalles de cada ejercicio.
Ejercicios para ti
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Entrenamiento Efectivo
Conoce la cantidad de series, repeticiones y descanso para cada ejercicio específico.
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